Добавляйте самоделоки - получайте оплату

Тренажер для бокса


В этой статье вы узнаете, как сделать тренажер для бокса своими руками, который не только разовьет силу удара, но и научит уврачиваться и защищаться от удара.

Способ изготовления тренажера прост. Для этого вам понадобится:
• Бейсболка
• Резинка – 20-30 см.
• Бейсбольный мяч
Привяжите один конец резинки к бейсболке, а вторым концом обмотайте бейсбольный мяч, задайте мячу траекторию напротив лица и, произвольно меняя положения ног и рук, отрабатывайте удары.
Отличное приспособление для тренировок дома.скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно
Чтобы написать комментарий необходимо войти на сайт через соц. сети (или зарегистрироваться):
Обычная регистрация
1 комментарий
  1. VISARIUS
    Вообще отлично, надо будет сделать, как освобожусь. Как сделаю так отпишусь. Благодарю за статью, в закладки, однозначно!
    Великий и могущий! Но ленивыыыый...
    Мастер на все руки, да ещё и умный на всю голову
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Онлайн чат

Опрос
Как Вам сайт?

Последние комментарии

Все комментарии

Комментаторы за месяц

Иван_Похмельев Комментариев: 788 Публикаций: 0
1
Валерий Комментариев: 1042 Публикаций: 32
2
Делаюсам Комментариев: 811 Публикаций: 30
3
pogranec Комментариев: 320 Публикаций: 132
4
Кудеяр Комментариев: 49 Публикаций: 23
5