Стойка для штанги

Стойка для штанги

В дополнение к статье " Скамья для жима" предлагается вашему вниманию статья о том, как самостоятельно, своими силами смастерить стойку для штанги.

Для основы бралась труба диаметром Ø 57. Выбрав необходимы размер и отпилив, автор вырезал в торцах полулунную выемку. Нужна она для того, чтобы увеличить площадь соприкосновения при сварке деталей между собой. Такая же выемка делается и для опор ножек.
Стойка для штанги
Стойка для штанги
Стойка для штанги


Далее все детали с помощью сварки скрепляются между собой. Должна получиться основа в виде буквы "Н". После сварки отбивается шлак и все узлы зачищаются с помощью болгарки и шлифовального диска. Но тут слишком уж усердствовать не нужно, так как вы можете ослабить сварной шов, что в данной конструкции просто недопустимо, так как впоследствии модно покалечиться.
Стойка для штанги
Стойка для штанги
Стойка для штанги
Стойка для штанги
Стойка для штанги

Теперь нужно вырезать крюки, которые будут привариваться к нашей основе. На металле, толщиной не менее 6 мм рисуем модель и вырезаем их.
Стойка для штанги
Стойка для штанги
Стойка для штанги

Привариваем их к трубе диаметром 57 мм. зачищаем сварочный шов и тоже без фанатизма.
Стойка для штанги
Стойка для штанги

Теперь переходим к верхней части стойки. Она будет телескопическая, т.е. регулируемая по высоте. Для этого использовалась труба диаметром 40 мм, чтобы могла легко входить в трубу Ø 57 мм.
Стойка для штанги

В верхней части трубы диаметром 40 мм. приваривается вот такой крюк, на котором будет покоиться штанга. Вы должны знать, какой именно по диаметру будет толщина грифа, чтобы его не зажимало.
Стойка для штанги

Теперь в трубах сверлится отверстия сверлом 10 мм. Для того, чтобы иметь возможность увеличивать высоту подъёма. Это еще и увеличивает количество упражнений, которые можно делать.
Стойка для штанги
Стойка для штанги
Стойка для штанги
Стойка для штанги

Теперь все части стойки собираются.
Стойка для штанги
Стойка для штанги
Стойка для штанги
Стойка для штанги

Зачищаем всю поверхность изделия для дальнейшей покраски. Сначала обезжириваем, потом грунтуем и напоследок красим.
Стойка для штанги
Стойка для штанги

И вот что получается в конечном итоге. Прекрасное дополнение к скамье, которую авторы-братья изготовили ранее!
Стойка для штанги
Стойка для штанги
Стойка для штанги
Стойка для штанги
Стойка для штанги
Стойка для штанги


Источник
Становитесь автором сайта, публикуйте собственные статьи, описания самоделок с оплатой за текст. Подробнее здесь.

Скамья для жима своими руками

Футбольные ворота для внука из панцирной кровати

7
Идея
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
6
Описание
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
9
Исполнение
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Итоговая оценка: 7.33 из 10 (голосов: 1 / История оценок)
Чтобы написать комментарий необходимо войти на сайт через соц. сети (или зарегистрироваться):
Обычная регистрация
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Добрый день, Гость!


Зарегистрируйтесь

Или войдите на сайт, если уже зарегистрированы...

Войти

А затем...

Добавьте самоделку

Или...

Добавьте тему

Онлайн чат

Опрос
Сколько по времени, чаще всего, Вы делаете самоделку?

Последние комментарии

Да тут он своими руками только раму вырезал из фанеры. Позорище...
Домысливание на основе анализа показаний приборов. ))...
Кабели всякие бывают. Что-нибудь типа ТПП 2х2х0,4 запаять и обсадить термоусадкой вполне можно. Кабели есть не только магистральные, есть телефонные малопарные, есть кабели автоматики,...
Добрый день Виктор! Дайте ссылку на вашу самоделку. Искал не нашел Жду!...
Ток измеряется в Амперах, мощность в ваттах, киловаттах, в крайнем случае лошадиных силах. Пожалуйста, будьте внимательны при написании материала. "Бегущий генерал вызывает в мирное время смех,...
Все комментарии