» » Самодельные гантели из бутылок

Самодельные гантели из бутылок

Самодельные гантели из бутылок


Наверное каждый задумывался над тем, чтобы хорошо выглядеть... Но красивая одежда - это ещё не всё! Сегодня я хочу рассказать вам как можно в домашних условиях сделать простые гантели, которые помогут вам как раз без этой самой красивой одежды выглядеть хорошо (ну например летом на пляже)...

Итак, начнём...

Для гантелей нам понадобятся:
- 2 пластмассовые бутылки номиналом 2 л.;
- вода;
- ножницы или ножовка;
- труба или арматура;
- скотч;
- песок
Самодельные гантели из бутылок


Сперва мы должны подготовить бутылки: для этого нужно обрезать их так, как показано на фотографии...
Самодельные гантели из бутылок


После этого соединяем с помощью скотча две части бутылки так, как показано на фотографии... Ту же операцию проводим со второй бутылкой...
Самодельные гантели из бутылок


Самодельные гантели из бутылок


Самодельные гантели из бутылок


Теперь и нас есть все основные части для нашей гантели: а именно - скреплённые бутылки и труба... Остаётся дело за малым: нужно наполнить наши "бутылки" песком и налить туда воды (чтобы вес был больше)...
Самодельные гантели из бутылок


Кстати, если труба не помещается в горлышко "бутылки", вы можете отрезать ту часть в "бутылке", где находится крышка так, как показано на фотографии...
Самодельные гантели из бутылок


после того, как "бутылки" наполнены песком и этот песок смоченный водой, вы вставляете в "бутылки" трубу или арматуру и закрепляете её...
Самодельные гантели из бутылок


Вот и всё!!! Наша гантеля готова, теперь вы можете пользоваться её... Ну это достаточно примитивная гантеля, в следующий раз я расскажу, как можно сделать качественную гантелю с помощью цемента...скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно
Чтобы написать комментарий необходимо войти на сайт через соц. сети (или зарегистрироваться):
Обычная регистрация
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Онлайн чат

Опрос
Сколько по времени, чаше всего, Вы делаете самоделку?

Последние комментарии

Все комментарии

Комментаторы месяца

Делаюсам Комментариев: 932 Публикаций: 31
1
Иван_Похмельев Комментариев: 878 Публикаций: 0
2
Валерий Комментариев: 1127 Публикаций: 33
3
alexgameplay Комментариев: 45 Публикаций: 6
4
pogranec Комментариев: 357 Публикаций: 144
5