» » Самодельные гантели из цементного раствора

Самодельные гантели из цементного раствора

Сегодня я хочу рассказать вам, как можно сделать в домашних условиях хорошие гантели...
Самодельные гантели из цементного раствора


В прошлой своей "самоделке" - "Самодельные гантели из бутылок" я рассказал, как можно сделать гантели с помощью бутылок и песка... Но это довольно примитивные гантели, хотя их и очень просто сделать, но, если вы, всё же поставили перед собою цель более-менее серьёзно заняться спортом, то вам необходимо сделать хорошие гантели... Если конечно у вас есть возможность и средств заниматься в зале с профессиональным оборудованием, то это статья вам не подходит, но если вы всё таки "самоучка" и решили, как и я, сделать свой небольшой спортзал - то эта статья вам подходит идеально!!!
Самодельные гантели из цементного раствора


Итак, начнём...

Для изготовления гантелей нам пригодятся:
- 2 бутылки объёмом 2 л;
- цемент;
- песок;
- вода;
- труба или арматура;
- дрель;
- свёрла;
- саморезы или гвозди.

Начинаем с того, что нужно обрезать бутылки так, как показано на фотографии...
Самодельные гантели из цементного раствора


Обрезанные бутылки нужно хорошо помыть, очистить и высушить...

Также, нужно зачистить трубу(или арматуру) и с помощью дрели сделать 5-7 отверстий с каждой стороны трубы так, как показано на фотографии...
Самодельные гантели из цементного раствора


После этого нужно в отверстия в трубе засунуть саморезы или гвозди(это делается для того, чтобы в готовой гантели не проворачивалась труба)...
Самодельные гантели из цементного раствора


Ну вот, все составляющие готовы!!! Теперь готовим цементный раствор... Я разводил цемент с песком в пропорции 1:2... Вместо песка также можно использовать гран отсев...
Самодельные гантели из цементного раствора


После того, как раствор готов, в бутылку по центру ставим трубу с предварительно сделанными отверстиями и вставленными туда саморезами или гвоздями, и заливаем раствором...
Самодельные гантели из цементного раствора


Вот и всё... Одна сторона готова, теперь нужно оставить её до полного высыхания и затвердевания раствора...
Самодельные гантели из цементного раствора


После того, как одна сторона затвердела, приступаем к другой стороне... Проделываем ту же операцию, ждём полного высыхания и затвердения...
Всё!!! Гантеля готова... Теперь вы можете пользоваться её... Удачи!
Самодельные гантели из цементного раствора

скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно
Чтобы написать комментарий необходимо войти на сайт через соц. сети (или зарегистрироваться):
Обычная регистрация
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Онлайн чат

Опрос
Сколько по времени, чаше всего, Вы делаете самоделку?

Последние комментарии

    Иван_Похмельев
    Это всё - лирика. В чём всё же смысл и экономическая целесообразность замены штатных батареек на аккумуляторы в настенных часах.
    Кудеяр
    Цитата: Иван_ПохмельевВы у себя в Финляндии живёте богато, денег куры не клюют, но мы-то вынуждены не сорить деньгамиЯ тружусь в городе Порво лесником .Моя задача объехать мои 5 гектаров леса и
    Иван_Похмельев
    Ладно, я смотрю, автор про подстроечник отвечать не собирается. Поэтому для остальных расскажу, почему я это спрашивал: у подобных подстроечников, как правило, маленький допустимый ток через движок,
    Иван_Похмельев
    Цитата: КудеярЯ не молодец -я Спец в своем деле ! Таких бы спецов один миллион на Россию !!!И всё же - обоснуйте экономическую целесообразность замены штатных батареек на аккумуляторы в настенных
    Кудеяр
    Цитата: max59 закупив кучу наборов УКВ приемников,5 штук Цитата: max59ждем очередного шедевраБуду делать в кирпиче!
Все комментарии

Комментаторы месяца

Иван_Похмельев Комментариев: 979 Публикаций: 0
1